心と体 今朝も3本吸って、残りを捨てた。57歳女、何度目かの禁煙初日 57歳女、今朝もタバコを3本吸ってから残りを捨てた。何度目かの禁煙初日と、同時に始める禁酒の記録。KENTとハイボール、年間46万円を煙と泡に変えていた私の、静かな“やめる”日記。 2026.05.22 心と体