心と体 左遷で飲酒・パニック・通院。56歳おひとりさまの8ヶ月メンタル記録 左遷をきっかけに飲酒量が増え、パニック発作で通院することになった56歳・独身女性の8ヶ月。仕事のストレスとメンタルケアの実体験を綴ります。 2026.04.09 心と体